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 2019-12-27 10:05:12   来源:互联网 

bet世界杯投注,剖腹产三天就恢复的秘密,宝妈真实经历分享,产后做对这些很重要

bet世界杯投注,顺产和剖腹产相比较,受的罪是差不多的,可是对母体的伤害程度来说,剖腹产比顺产就大多了,都知道顺产是最传统的也是医生唯一承认的分娩方式,剖腹产是在顺产条件不佳后的退而求其次的一场生育手术,要具备手术特征才可以,所以剖腹产相对来说,产后恢复就更加困难,一般宝妈都要在医院住7天才能恢复得差不多,可是如果产后做对这些事,妈妈的恢复时间会大大提前,有位宝妈产后三天就恢复了,我们一起来分享下她的经验吧。

尽早活动,不能偷懒

一般产后回到病房后,要去枕平躺6个小时,也就是不要枕枕头,这样可以预防颅内压过低引起的头疼,反正护士是这样解释的,我们照做就行。六个小时后,家人要协助产妇进行翻身,可以促进肠胃蠕动和排气,为尽早进食和上厕所做准备,然后就可以在身体适应的情况下采用半坐卧位,配合多次翻身,让子宫内的淤血排出,这个要家人不辞辛苦,产妇每动一下都会特别痛苦,家人就需要动作轻柔有力,可不要弄痛产妇。

第二天拔了尿管后,就要尽快下床活动,动作不能过于猛、快,可以在床边适当地坐一下,吃点东西后就要下床溜达,这时候可以扶着家人和床边活动,不能因为害怕拉扯到伤口就一直不动,这样不利于身体的尽快恢复,还会造成下肢静脉血栓,如果手术中没有失血过多或者低血压的情况,产妇就要尽快下床活动,可以有效地促进产后恢复。

休息好

产妇的休息有利于伤口的恢复,在住院的几天里,陆续有很多亲友来看望,每次都要坐好久,就会无形中牵扯产妇的精力,不利于好好恢复,所以家人要尽量跟亲友说好,来了不要停留太长时间,以后有时间可以去家里玩,医院是病人休息的地方,就不要聊起来没完没了。另外,新生儿的哭闹会影响产妇晚间休息,婆婆或者妈妈就要精心一点,不要蒙头大睡,让产妇睡不好也就不利于伤口恢复了。

饮食要注意

剖腹产的妈妈饮食上更要有讲究,产后12个小时才能进食流质食物,产后6小时可以适当喝点水,但不要太急太多,以免刺激到肠胃,肛门未排气前,不要吃固体食物,但可以喝一些促排气的汤水,比如果皮瘦肉汤,只喝汤就行,记得千万不要喝牛奶、豆浆等胀气的食物,等排气后,就可以吃一些瘦肉粥、汤面等半流食,后面就可以稍微添加普通饮食了。

另外产后两周都要以清淡的饮食为主,一些促进母乳的蔬菜可以吃,比如丝瓜、莴笋等,这期间宜排不宜补,过早喝油腻的汤会造成乳汁淤积、乳腺炎等,过早补气血,会造成恶露增多,产后出血等,让身体更加虚弱,不利于产后恢复。

早开奶

宝宝尽早吸吮母乳,可以促进子宫收缩,也可以让母体分泌泌乳素和催产素,所以要奉行“早吸吮、早接触、早开奶”的原则,剖腹产的妈妈在产后一个小时,麻药过去后就应该给宝宝尝试喂奶,因为宝宝在产后半个小时内的吸吮发射最强烈,也可以促进妈妈身体的恢复。

伤口护理

如果在夏季,妈妈出汗后要尽量及时擦干,不要让汗水浸湿敷料,当伤口出现红肿热痒的现象,要及时跟医生说,并尽量多准备几套宽松棉质的衣服,不要做幅度过大的动作,减少对伤口的摩擦和拉扯。

宝妈正确作对这几个方面的护理工作,产后三天就恢复得差不多了,第四天就能够自如地喂奶进食了,五天左右就出院了,比一般的宝妈恢复得都要好呢,您作对了吗?

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